モリンガの効果・効能

モリンガの効能や効果

モリンガの主な効能・効果は「ダイエット」として、知られた人が多いかもしれません。
ダイエットとしての効果を謳った方が商材としては一番目を引くからだと思います。
が、モリンガの本当の効能・効果はそれ以外の部分がもっと大きいのです。

 

豊富な食物繊維は腸内環境を整え、便秘やそれに関わる、お肌や全身の体の調子を整えてくれます。
また、赤ワインの数倍も含まれるポリフェノールは高い抗酸化作用があり、お肌や内臓、血管の酸化を防ぎ、若々しく保ってくれます。
また、モリンガの持つ抗菌作用は口臭や体臭など気になる臭いも防いでくれます。

 

最も嬉しい効果としては、欧米化された偏った食事、栄養に対して、不足しがちな重要な栄養素を補ってくれ、バランスのとれた、健康な身体を育んでくれるということです。

 

モリンガを自分で育てて、料理に活用してもよし。
楽天やamazonの通販で、タブレットサプリメントや、パウダータイプの青汁を購入して飲むもよし。
石鹸や化粧水、オイルを自然派化粧品として使うもよし。
あなたの生活に是非是非、「奇跡の植物」モリンガを取り入れてみてはいかがでしょうか?